“Одного разу на початку середньої школи Дерек Джетер зіткнувся з вибором: приєднуйтесь до своїх друзів у риболовлю або залишається позаду, щоб піти на бейсбольну практику. Він представив рішення батькові, який сказав підлітку довго і наполегливо думати про те, що він хотів зробити. “Він просто сказав:” Подивіться, якщо”, – Напишіть: Cryptoworld
Одного разу на початку середньої школи Дерек Джетер зіткнувся з вибором: приєднуйтесь до своїх друзів у риболовлю або залишається позаду, щоб піти на бейсбольну практику. Він представив рішення батькові, який сказав підлітку довго і наполегливо думати про те, що він хотів зробити.
“Він просто сказав:” Подивіться, якщо ви хочете бути рибалкою, йдіть. Але якщо ви хочете бути гравцем у вищій лізі, ви повинні піти на практику “, – пояснив Джетер. “Я пропустив рибальську поїздку замість того, щоб пропустити практику”.
Важливість правильного вибору була темою адреси Джетера до випускного класу університету Мічигану 2025 року в минулі вихідні.
“Це навмисні рішення, які ми приймаємо, незалежно від того, наскільки вони великі чи маленькі вони не здаються в той час, коли прокладають дороги, які ми проводимо”, – сказав “Зал слави”, – сказав випускникам.
П’ятиразовий чемпіон Світової серії заявив, що, хоча це завжди було його довічною мрією грати за нью-йоркських янкі, він встановив “маленькі, поступові голи, як, наприклад, виготовлення команди Little League All-Star” по дорозі.
Закладаючи ці більш досяжні цілі, Джетер зміг придумати план нападу, щоб допомогти їх здійснити.
“Ось проста порада, яку я дізнався від своєї мами: Перед кожним сезоном вона запитала б мене:” Ви записали свої цілі? “, – сказав Джетер. “Моя мама ніколи не запитувала, і я ніколи не казала їй, що в моєму списку. Але визначення та відкладання цих цілей на папері, вони допомагають перетворити їх із справедливих ідей у дії. Це вибір”.
Для Джетера, вшанування його вибору – це те, що змусило його пропустити рибальську поїздку зі своїми друзями.
“Це те, що ти робиш, коли ніхто більше не спостерігає, що насправді змушує тебе виділитися”, – сказав він. “Ніхто не повинен знати про ваш вибір, крім вас”.
Мантра Джетера відповідає порадам експертів. Філософ Френсіс Санзаро сказав CNBC, який робить його в 2023 році, що він клянеться “силою віднімання”, яку він використовує для мінімізації психічних втручань.
Ця стратегія бачить, як він менше зосереджується на своїй кінцевій цілі та більше на кроках по дорозі. Наприклад, якщо його мета полягала в схудненні, він би зосередився на харчуванні здоровіше харчування, а не на кількості, яку він хоче вдарити за шкалою.
Цей тип однозастрої можна практикувати в різних частинах вашого життя. Чим більше ви це робите, тим легше стає.
“Розум просто не може так швидко переробити себе”, – сказав Санзаро. “Якщо ви зачекаєте до ранку і спробуєте трохи хитрості, щоб завести вас у стан душі” правильного “, ви, врешті -решт, просто створите внутрішнє обурення”.
Хочете нову кар’єру, яка є вищою оплатою, гнучкішою чи повноцінною? Візьміть новий онлайн -курс CNBC Як змінити кар’єру та бути щасливішим на роботі. Експертні інструктори навчать вас стратегіям успішно мережі, переробляти своє резюме та впевнено переходити у кар’єру мрії. Почніть сьогодні та використовуйте код купона на ранній птиці для вступної знижки в розмірі 30% знижки в розмірі 67 доларів ( податки та збори) до 13 травня 2025 року.
Плюс, Зареєструйтесь на CNBC Make Adletter Щоб отримати поради та рекомендації щодо успіху на роботі, з грошима та в житті.
